Les bons gestes pour La peau sèche

La peau sèche

 

Les bons gestes : en ce qui concerne la peau sèche fine et irritable, mieux vaut la nettoyer avec un lait hydratant, la rincer avec une lotion non alcoolisée et appliquer une crème de jour hyper protectrice à base de céramides, de vitamines et de corps gras. Ces soins hydratants vont reconstruire la barrière cutanée, retenir l’eau et attirer celle contenue dans les crèmes. Vous pouvez également poser quelques gouttes d’huiles essentielles sur votre visage avant le soin, cela renforcera encore ses effets hydratants. Si votre peau est plutôt épaisse et rugueuse, n’hésitez pas à faire des gommages avec un produit très doux deux fois par semaine et terminez par un masque hydratant. Ne vous couchez jamais sans vous être démaquillée, et appliquez une crème de nuit très nourrissante. Buvez au moins un litre et demi d’eau par jour pour compenser la perte hydrique naturelle et plongez-vous dans un bain chaud, au moins dix minutes pour que la peau prenne le temps d’être humectée.

A ne pas faire : évitez le plus possible l’eau et le savon, les bains moussants et autres produits astringents. Ne sortez pas de la piscine sans renforcer l’hydratation de votre visage surtout en hiver. Ne vous exposez pas au soleil sans protection, votre peau risque d’être asséchée davantage. Songez même à porter une crème de jour comportant un filtre solaire tout au long de l’année. N’utilisez jamais de lotions à base d’alcool, beaucoup trop agressives.